有哪些食物是去灰尘的（什么食物去灰尘效果最好）

清理灰尘的食物包括：香蕉、蔬菜、水果、杏仁、燕麦、低脂牛奶、绿茶、深色蔬菜、芝麻、黑芝麻等。这些食物都能改善消化系统的功能，对肠道有益，加强免疫力，帮助清理灰尘。