1.
首先从饮食上要控制，尽量吃清淡的减脂餐
2.
上班族一般白天没有时间锻炼，可以选择晚饭后一个小时去夜跑。
3.
周末休息时间可以去爬山，爬山不仅消耗脂肪还能呼吸新鲜空气
4.
还可以办一张健身卡，在健身房里面有专门的健身教练指导运动减肥
包肉馅的馄钝饨需不需要先把肉馅炒一下（拌馄炖馅用洋葱还是香葱）
包肉馅的馄钝是不需要先把肉馅炒一下的。馄饨一般都是包肉馅的，...
自己在家包混沌 不知道肉要不要先炒炒（馄饨馅怎么样炒成卤子）
不管是什么馄钝荣都不需要炒的。小馄饨做法：肉馅、小香葱、生姜...
轮船为什么沉不了水底（轮船是铁的为什么在水里不沉）
轮船沉不了水底的主要原因是受到阿基米德浮力的作用。阿基米德浮...
轮船为啥不沉没
轮船为啥不沉，因为水有浮力，虽然钢铁的比重是水的7.8倍左右...
为什么 园林工人在移植大树时 往往都要刨掉侧根 还要剪去大部分的枝叶（移栽树木为什么要用纱布裹住树干）
去掉侧根的目的： 确定土球的大小，方便运输。 去掉叶子枝条的...
有些植物移栽的时候 会剪去主根 其原因是什么（在移栽植物时保护根的方法有什么）
有些植物的根系会长的比较发达，比如说吊兰，换盆的时候，你会发...
