iPhone要提高信号和网速，可以采取以下方法：
首先，可以尝试将手机放在高处，或者尽量靠近窗户，避免遮挡信号。
其次，可以关闭一些不必要的应用程序，减少网络负担。另外，也可以尝试更换不同的运营商或者更换SIM卡，选择更好的网络服务。此外，升级操作系统、清除手机缓存、关闭自动更新等操作也可以提升网络速度。最后，如果以上方法均无效，可以考虑使用WiFi连接，以获得更快的网速。
1.开启飞行模式
当手机发不出去信息或无法联网时，可以划出控制中心，点击下面红色箭头指向的飞机模型的图标即可开启飞行模式，10秒以后再关闭飞行模式，手机信号差的问题基本上就解决了，这个操作相当于路由器的重新拨号连接，简单直接有效！
2.关闭4G
很多时候，将4G网络调成3G可以一定程度上缓解信号问题，可以在【设置】【蜂窝移动网络】【蜂窝移动数据选项】中关闭【启用4G】，这个方法适合急需拨打电话信号又比较差的iPhone用户。
3.手动选择运营商
手动选择运营商可以改善无服务的情况，打开iPhone【设置】【蜂窝移动网络】【网络选择】关闭【自动】后，手机选择所属运营商就可以了。
4.设置单卡模式
如果是iPhoneXR、iPhoneXS Max以及iPhone11系列等支持双卡双待的机型，碰巧也遇到了信号问题的适合，可以将手机设置成单卡模式。
5.还原网络设置
如果你的iPhone手机信号还行，但是上网很慢，可以根据路径【设置】【通用】尝试【还原网络设置】，手机中的数据不会丢失，但重启后需要重新输入WiFi密码。
6.升级iOS 系统
新款的iPhone因为采用的是英特尔基带，没有之前高通的稳定，但苹果也在iOS版本更新上一直努力，根据最新的几次iOS更新反馈来看，iOS软件更新是可以改善iPhone用户的信号问题的，建议利用iTunes下载固件更加稳定。
