最补脑的水果排名（补脑的水果排行榜前十名）

1、苹果，含各种维生素成分。

2、香蕉中含有矿物质和钾元素，能够防止大脑的氧化应激，提高记忆力。

3、柑橘：柑橘中的营养物质能够刺激进食者的脑细胞，辅助提高大脑的活力，有助于增强记忆力。