吃虾壳会不会怎样(吃虾壳有什么好处和坏处)

吃虾壳会不会怎样(吃虾壳有什么好处和坏处)

首页维修大全综合更新时间:2024-06-04 13:14:38

吃虾壳会不会怎样

虾的外壳中含钙量相对来说比较高,在平时适当食用虾壳,可以起到一定辅助补钙的效果。此外,虾壳中也有一定的蛋白质、矿物质等营养成分,适当食用虾壳有助于补充人体所需的营养。但因为虾壳比较坚硬,直接食用可能会不利于胃肠道消化,口感也会较差。如果想要食用虾壳,需要咀嚼彻底,且适量食用。

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