您好，可以给朋友一些积极的建议和鼓励，例如：
1. 告诉他/她不要太紧张，事情不会变得更糟。
2. 提醒他/她，他/她已经做好了充分的准备，一切都会顺利进行。
3. 建议他/她进行深呼吸或放松训练来缓解紧张情绪。
4. 鼓励他/她相信自己，相信自己能够克服任何困难。
5. 提供帮助和支持，让他/她感到不再孤单。
不要太紧张，放松心情，不要想太多，心情不要那么复杂
防盗门是钢板的好还是锌合金的好（防盗门是镀锌板好还是锌合金板好）
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农村自建房大门用钢极大门不是锌合金大门好，各有各的好处，安在...
防盗门锌合金和钢板哪个好（锌合金的防盗门跟钢板门哪个好）
防盗门锌合金更好，因为锌合金硬度高，美观耐用。自建房大门用钢...
钢板门和锌合金门哪个好（锌合金门和镀锌钢板门哪个好）
锌合金门更好一些 1、优点 (1)锌合金门在使用的过程中...
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