男人说自己莫名其妙的紧张焦虑怎么安慰（当男人对你说焦虑应该如何安慰呢）

当男人说自己莫名其妙的紧张焦虑时，我们可以尝试以下方法来安慰他：

1. 倾听他的感受。让他有机会表达自己的情绪和感受，不要打断或者评价他的感受。

2. 给予支持和鼓励。告诉他你理解他的感受，并且相信他有能力克服这种情绪。

3. 提供帮助和建议。询问他是否需要帮助或者建议，如果需要，可以提供一些实用的方法来缓解焦虑。

4. 分散注意力。带他去做一些有趣的事情，比如看电影、逛街、运动等，让他暂时忘记焦虑的情绪。

5. 给予肯定和赞美。告诉他你欣赏他的优点和成就，让他感到自信和满足。