原料:
小鸽子200克,猪尾300克,黑豆200克,红枣10枚,陈皮1块,精盐适量。
做法:
1)将黑豆放入铁锅中于炒至豆衣裂开,用清水洗净,晾干备用;猪尾去毛、洗净、切成段,放入沸水中煮10分钟捞起;红枣、陈皮分别洗净,红枣去核。
2)取汤锅上火,加清水适量,用大火烧沸,下黑豆、猪尾段、红枣和陈皮,改用中火继续炖约3小时,加入精盐即可。
做法
猪尾巴去皮去肥肉砍块,最好买猪尾巴骨没有那么肥,白鸽砍小块,全部都清洗干净。
烧开一锅水把猪尾巴骨和白鸽放进去焯一下水,捞起洗一下冷水放进炖盅里。
切三片姜和洗干净的枸杞放炖里并加入滚水
盖上炖盅盖隔水炖4小时,炖好了再放盐