毛豆腐热量（蒸云南毛豆腐的热量）

毛豆腐是我们经常喜欢吃的食材，营养丰富，蛋白质13.1克，脂肪5克，碳水化合物10.5克，膳食纤维4克，每100克含热量131大卡。