炖排骨上面放花卷是一道美食中的传统组合,下面是具体的做法:
所需材料:
1. 猪排骨500克
2. 面粉250克
3. 酵母10克
4. 温水120毫升
5. 糖20克
6. 盐3克
步骤:
1. 将猪排骨洗净,飞水后取出备用;
2. 在深锅中加入足量的水,放入排骨、姜片、料酒、八角、桂皮等调味料,大火煮开后转小火慢慢炖煮约1-1.5小时,直到排骨炖烂;
3. 在此期间,可以开始准备花卷。将面粉放入碗中,加入糖、盐、酵母、温水拌匀,揉成光滑面团,盖上湿布静置20-30分钟;
4. 面团醒发至两倍大小后,揉成长条状,切成大小相同的小块,把每个小面团搓成团状,放到蒸锅中进行第二次醒发,约15-20分钟;
5. 蒸锅中加足量水,中火蒸15-20分钟即可;
6. 把蒸好的花卷铺在炖好的排骨上面,继续小火烧约10分钟,让花卷充分吸取排骨汤汁,也可以把花卷放在另一个锅里热一下,在最后的时候再铺在排骨上面即可。
这样炖排骨上面放花卷做出来的食物,排骨肉质软嫩多汁,花卷也吸满了排骨的鲜美汤汁,香气四溢,同时也能满足人体对碳水化合物和蛋白质的需求。