一米八多重算胖(一米八多重算是标准身材)

一米八多重算胖(一米八多重算是标准身材)

首页维修大全综合更新时间:2024-06-05 14:15:17

一米八多重算胖

一米八标准体重(180-105)*2=150斤,超过标准体重的20%即150x(1+20%)=180斤算胖了

男女标准体重等于身高(cm)减去105,即得理想体重,理想体重应该浮动于标准体重加减10%,如果超过标准体重的10%应该视为超重,超过标准体重的20%应该视为肥胖。

目前通常用体重指数衡量体重是否合适,体重指数即BMI,计算方法是体重指数等于体重除以身高的平方,体重的单位是Kg,身高的单位是米,正常人体重指数应该在20-24kg/㎡,超过24视为超重,超过28应该视为肥胖。

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