中午和晚上差多少斤正常(体重早上和晚上相差几斤)

中午和晚上差多少斤正常(体重早上和晚上相差几斤)

首页维修大全综合更新时间:2024-06-05 11:24:57

中午和晚上差多少斤正常

相差0.5~1公斤是正常。

早上体重和晚上体重差0.5~1公斤左右算正常。白天经过一天的进食和饮水,晚上体重就会出现比早上体重增加的情况,晚上睡眠时,不再进食食物,但机体需要维持正常的代谢消耗能量,使体重降低,并且早起经过排泄体内的废物,使体重达到一天最轻的状态。如果机体出现代谢异常,会导致早起体重和晚上体重相差过多或者是过少。

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