主料:鱿鱼1条,生姜2片,大葱1截,洋葱少许
辅料:红辣椒1根,生抽1勺,香菜1根
做法:
1. 先清洗鱿鱼。剪掉头部,纵向用剪刀剪开。
2. 去除内脏。中间一根透明的软骨也要去掉。
3. 撕去外面黑膜。
4. 将鱿鱼切成两大块,反面切十字花刀,不要切断。
5. 然后切2厘米左右宽的条状。
6. 放入沸水锅中焯水,鱿鱼打卷立马捞出来。
7. 准备辅料。
8. 锅里放花生油,下入葱姜辣椒爆锅。
9. 放入少许洋葱炒香。
10. 洋葱炒到透明状后下入鱿鱼。
11. 调入盐和少许生抽,放香菜段快速翻炒几下出锅。
主料:青椒适量,洋葱适量,鱿鱼须适量
调料:生抽适量,生姜适量,料酒适量
做法:
1. 鱿鱼须处理干净,改刀切小。
2. 洋葱和青椒洗净切丝,生姜切片。
3. 锅中加水,烧开后,加入料酒,放入鱿鱼须焯一分钟左右至熟。
4. 锅洗净,加入适量油,放入姜片炒香。
5. 放入青椒翻炒。
6. 再放入洋葱翻炒。
7. 洋葱炒软后,放入鱿鱼须,加入生抽炒匀出锅。