7p手机卡顿的解决方法是清理手机内存和关闭不必要的后台应用程序。
这是因为手机内存不足或后台应用程序过多会导致手机卡顿。
以下是具体步骤：
1.清理手机内存：
打开手机设置，选择存储，点击清除缓存和数据，清理不必要的文件和应用程序。
2.关闭不必要的后台应用程序：
打开手机设置，选择应用程序，找到正在运行的应用程序，点击停止或强制停止，关闭不必要的后台应用程序。
3.升级手机系统：
如果手机系统版本过低，可能会导致手机卡顿。
打开手机设置，选择系统更新，升级手机系统。
4.减少桌面小部件：
桌面小部件会占用手机内存，减少桌面小部件可以减少手机卡顿。
5.清理手机垃圾文件：
打开手机清理软件，清理手机垃圾文件，释放手机内存。
总之，清理手机内存和关闭不必要的后台应用程序是解决7p手机卡顿的最有效方法。
同时，升级手机系统、减少桌面小部件和清理手机垃圾文件也可以帮助提高手机运行速度。
如果你的iPhone7plus卡了，那么说明它在使用过程中出现了一些问题，需要进行修复。
2 可能的原因包括系统问题、存储空间不足、应用程序冲突等等。
可以尝试重启设备，清理存储空间，卸载一些不常用的应用程序，或者进行系统升级等操作。
3 如果以上方法无法解决问题，建议联系苹果客服或者到正规的苹果售后维修点进行修复。
