隔水炖好，营养流失少，口感丝滑软糯桃
一道非常简单的美容养颜甜汤
用料
桃胶
10克
皂角米
5克
雪燕（不是燕窝，是一种植物木髓分泌物）
2克
水
适量
桂花糖浆
2勺
冰糖
10克
步骤1桃胶，雪燕，皂角米提前一天泡入冷水
步骤2桃胶，雪燕取出杂质过水洗净
步骤3桃胶，雪燕，皂角米，枸杞，红枣，冰糖，放入炖盅，倒入适量水，炖一个小时就炖好了。
不需要隔水炖，直接炖煮就可以
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