一个番薯多少大卡（红薯三种人不宜吃）

红薯的热量一般是由红薯的分量决定,一个红薯可能提供226卡路里。一份红薯250克,能提供226卡路里,一份红薯500克,通常可以给身体提供大约452大卡的热量。