回答如下:材料:
团鱼、姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉、清水
做法:
1.将团鱼清洗干净,切成块状备用。
2.姜片切丝,葱切段。
3.热锅凉油,放入姜丝和葱段爆香。
4.放入团鱼块,煸炒一会儿,加入适量的料酒。
5.加入清水,水量要稍微多一些,盖上锅盖大火烧开。
6.撇去浮沫,转小火炖煮40分钟左右,至团鱼熟透。
7.加入适量盐和胡椒粉调味,翻炒均匀即可。
温馨提示:
1.团鱼煮久了会变硬,所以时间不宜太长。
2.如果喜欢汤汁浓稠一些,可以加入适量的淀粉水勾芡。
很简单。
首先,将新鲜的团鱼宰杀,切成块状备用。
然后,将姜片和葱结用油爆香,放入团鱼块翻炒几分钟。
接着,加入清水、料酒和盐,小火慢炖20-30分钟即可。
如果嫌汤不够鲜,还可以适量加入虫草花、枸杞等调味品,个人口味自由调整。
总之,炖团鱼汤的做法简单易行,而且营养丰富,是家庭美食中的不错选择。