游泳之前可以吃东西吗（游泳中间可以吃东西吗）

游泳之前可以吃东西，但要注意选择合适的食物，同时要注意控制吃的量，以免产生负面的影响。并且要注意正确的吃的方式，适量地吃东西可以补充能量，但在补充能量的同时，也需要注意做好热身活动

在游泳之前适当的吃一点东西是可以的，必须在游泳半个钟之前吃，不能吃得太饱，吃的太饱，在游泳的时候产生胃不舒服。