雪梨258克、罗汉果7克、冰糖5克 。
步骤： 1、准备好所需材料： 2、雪梨切成小丁，罗汉果掰碎，将梨块与罗汉果碎同时放入锅中，倒入400-600毫升的清水 3、水煮沸腾后，转中小火继续熬煮20-30分钟 4、煮好以后加入冰糖， 5、搅拌至冰糖融化，关火。 6、罗汉果雪梨汤做好了，就可以盛入碗中了
罗汉果雪梨汤是一道美味的养生汤，具有清热解毒、润肺止咳等功效。以下是罗汉果雪梨汤的制作步骤：
材料：
1. 罗汉果半个
2. 雪梨 1 个
3. 红枣 2 颗
4. 枸杞适量
5. 冰糖适量
步骤：
1. 准备材料：将罗汉果、雪梨、红枣、枸杞洗净。雪梨去皮、去核，切成小块。罗汉果敲碎备用。
2. 锅中加水：将洗净的罗汉果、雪梨块、红枣放入锅中，加入约 800 毫升的水。
3. 煮沸转小火：大火将水煮沸后，转小火煮 30 分钟，让食材的味道充分释放。
4. 加入冰糖：根据个人口味，加入适量冰糖，继续煮 5 分钟，使冰糖完全融化。
5. 出锅：冰糖融化后，关火，焖 10 分钟，让罗汉果雪梨汤的味道更浓郁。最后，将罗汉果雪梨汤倒入碗中，即可享用。
注意事项：
1. 食材比例：根据个人口味和需求，可以适当调整罗汉果、雪梨、红枣等食材的比例。
2. 冰糖适量：根据个人口味，可以适当增减冰糖的用量。
3. 炖煮时间：根据实际情况，可以适当延长或缩短炖煮时间，以达到理想的口感。
罗汉果雪梨汤做好后，可以放入冰箱冷藏，分次食用。喝的时候，可以加热或直接饮用。这款汤水对于喉咙痛、咳嗽等症状有一定的缓解作用，适合热症初期食用。在日常生活中，多喝罗汉果雪梨汤有助于保持身体健康。
