可以和桂圆,枸杞,梨,大枣等一起煮水喝。葡萄干和这些食材放在一起煮不仅口感甜润,而且还含有多种维生素和营养物质。
可以和桂圆,红枣,,枸杞一起煮水,每天喝的红枣能够起到很好的益气补血的作用,桂圆也能够起到很好的健脾胃的作用,也能够起到养肌肉的作用,枸杞能够起到很好的滋阴润肺的作用,而且能够起到明目的作用,葡萄干能够起到很好的强筋健骨的作用。
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