食用盐刷牙的正确方法（用盐刷牙的正确方法视频）

这个你只要准备一个容器，在容器中倒入一小勺的食盐，然后呢，在里面加入温开水冲泡，这个食盐搅拌均匀后，就可以用牙刷沾这个盐水刷牙即可，用盐水刷牙的话，对口腔的细菌有着非常好的作用，也会更清爽，口气更清馨

刷牙时，先漱口，挤压牙膏并刷几次，刷出泡沫时，您可以在牙刷上撒一些食用盐。或者将盐直接洒在挤好的牙膏上，但这样会更咸。不要直接使用牙膏去沾，那会太多。只需抓住一点盐并用手撒上，或者您可以用盐袋打开小嘴并倒一点。用盐刷牙不应太频繁，太频繁会损坏我们的牙釉质，因此建议每周进行两次至三次。