长期游泳对膝盖有伤害吗（游泳40分钟对膝盖有什么损害）

不是真的，游泳通常是不会伤膝盖的，但如果频繁进行游泳，且姿势不正确，则有可能损伤膝盖。

蛙泳是较常用的游泳姿势，通常是人体俯卧在水面上，双臂在胸前对称直臂侧下屈划水，且两腿对称屈伸蹬水，此种游泳方式可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。在蛙泳时膝盖所承受的压力很小，若采取正确姿势，且适量进行，通常不会造成膝关节损伤，一定程度上会提高膝关节稳定性，促进膝关节发育，增强体质。

游戏对膝盖没有伤害

游泳对膝盖非常好，游泳是飘浮在水里，膝盖没有压力，膝关节在游泳活动中比较自如，可以锻炼腿部肌肉力量和膝盖的活动功能。