主料:
钢针鱼2条
辅料:
葱一把姜3片盐2小勺油1小勺料酒5ml
步骤1
钢针鱼去内脏,冲洗干净,沥水备用
步骤2
炒锅中放入一小勺油烧热,放入葱姜爆香,将葱姜盛出,下鱼煎至两面微黄,放入葱姜和料酒烹香
步骤3
将煎好的鱼和配料一起倒入锅中,加入约2L左右的热水
步骤4
选择“鱼汤”模式,时间默认1小时30分钟,开始工作
步骤5
时间约剩下半小时左右,调入2小勺盐
步骤6
快好的时候剪入葱花即可
主料:
乌鳢1条
番茄罐头(整个)2个
辅料:
生姜片5片 水适量 番茄沙司2勺 盐适量 糖2小勺
步骤1
将黑鱼取出内脏清洗干净并切块备用 番茄清洗干净切小块备用
步骤2
将锅烧热后倒入冷油放入生姜片
步骤3
放入切好的黑鱼块煸炒至鱼肉发白捞出备用
步骤4
锅内放一点油将切小块的番茄煸炒出水
步骤5
倒入适量的水
步骤6
将煸炒好的番茄和鱼肉一起放入汤锅中炖20分钟
步骤7
等汤炖出奶白色倒入番茄沙司、盐和糖进行调味即可出锅
烹饪技巧:
鱼肉不要切的太小块要不然容易散,鱼头可以放入锅中一起煮味道比较鲜美。