小杨生煎老鸭粉丝汤热量（小杨生煎的老鸭粉丝汤热量）

答：小杨生煎老鸭粉丝汤热量（152大卡）。

用料

鸭血 一块

老鸭肉 一斤

粉丝 一把

扁尖 适量

红枸杞 少许

黄酒 适量

葱 一根

盐 少许

鸡汁鲜 一勺

做法步骤

1、准备好所需材料

2、将扁尖提前半天浸泡去除其咸味

3、将扁尖切成小段

4、鸭血切成小块

5、老鸭肉洗干净放入锅中焯水

6、煮至沸腾出沫

7、撇去浮沫加入适量黄酒

8、再继续炖3分钟后加入少许盐

9、放入扁尖一起炖10分钟

10、放入鸭血

11、鸭肉软烂后加入一勺鸡汁鲜后

12、放入粉丝

13、煮软后即可出锅

14、装入碗里撒入葱花和枸杞，即可

大约193大卡/100g，如果一碗是300克不到600大卡