碎肉粉的热量可以根据具体的肉类种类和制作过程有所不同。一般来说，以下是常见肉类碎肉粉（未加工、未添加任何调味料或油脂）的热量范围：
鸡胸肉碎肉粉：约为165-195千卡（卡路里）
猪瘦肉碎肉粉：约为225-250千卡
牛瘦肉碎肉粉：约为200-250千卡
这些数字仅作为参考，具体数值可能会因肉类品种、脂肪含量和烹饪方式的变化而有所不同。此外，如果在制作过程中添加了调味料、香料、油脂等，热量也会相应增加
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