吃一块巧克力摄入热量多少（一块生巧克力的热量等于几碗饭）

巧克力1块100克约550卡左右人体正常每天至少需要摄取1500卡的热量。人体每天所须的热量和体重身体活动程度有关,一般而言,如果以一个60公斤标准。