儿童辅食鱼做法(一岁半宝宝辅食鱼做法大全)

儿童辅食鱼做法(一岁半宝宝辅食鱼做法大全)

首页维修大全综合更新时间:2024-06-08 14:45:17

儿童辅食鱼做法

1、鱼肉清粥。鱼肉去刺后切成小块,在水中浸泡来去除掉腥味,然后将大米煮成粥,并将青菜切碎,在米粥煮的呈稀糊状以后,把鱼肉放进粥里,继续煮,让鱼肉逐渐融化在米粥中,最后放进切好的青菜,就可以给宝宝食用了。

2、蒸鱼泥。将鱼肉中刺剔除掉以后,把鱼肉切碎蒸熟,可以把生鸡蛋打碎以后,将蒸好的鱼泥放进碎鸡蛋糊中,继续放进蒸锅中蒸,这样蒸熟的鸡蛋中会有鱼泥的存在,并不需要放盐,因为鱼肉中本身就含有不同程度的盐分,足以宝宝的进食。

3、鱼泥面。把鱼肉剔除鱼刺后放进料理机打成碎鱼泥,然后将面条煮熟后把面条剪烂,同时可以混入一些煮好的西红柿或者是西兰花,同时将蔬菜也打碎成泥,将鱼泥、菜泥和剪好的面条一起搅拌一下,成为稀糊状,方便宝宝的进食。

材料:巴沙鱼,葱,姜,料酒

做法:

将新鲜的巴沙鱼去除多余的脏腑洗净,再放入盘中用适的香葱和姜片、料酒进行腌制;

腌制好后倒掉料汁,重新放入新鲜的姜片和香葱,然后在锅上隔水蒸熟;

蒸熟后将蒸鱼豉油和热油均匀的淋在鱼的表面即可。

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