如果你被发现正在被人跟踪，请立即寻找一个安全的地方，可以是人多的地方、一个商场、警察局等等。你也可以选择拨打当地的紧急电话或者打电话给你信任的人请求帮助。
在任何情况下，务必保持冷静，切勿试图接近或面对跟踪你的人。如果你担心自己的安全，可以联系警方并报告这种情况。同时，尽可能记录下跟踪者的外貌特征，如年龄、身高、体型、衣着、行为特征和车辆特征等，以便寻求帮助或报警时提供更多信息。
你好，如果您发现被人跟踪，以下是一些应对措施：
1. 保持冷静：尽可能保持冷静，不要表现出惊慌或恐慌的情绪，这可能会让跟踪者更加兴奋和持续观察。
2. 寻求帮助：如果您觉得自己处于危险之中，寻求帮助是最重要的。您可以向周围的人求助，或者直接拨打紧急电话。
3. 记录证据：尽可能记录下跟踪者的外貌特征、行动、车牌号等信息，并保留相关证据，以备报警或寻求法律救助时使用。
4. 改变路线：如果可以，尝试改变自己的路线或者前往拥挤的场所，这可能会让跟踪者放弃跟踪。
5. 不要接触：避免与跟踪者接触，尤其是在没有其他人的情况下。如果跟踪者试图接近您，请立即离开。
6. 寻求专业帮助：如果您感到情况严重，可能需要寻求专业的帮助，例如私人侦探或安全专家等。
