10岁小孩怎样让腿变长变细最快（儿童腿变长变细的最快方法12岁）

多锻炼，最好就是跳绳。另外学习舞蹈见效也快。或者让孩子学习散打柔术，艺术体操，不仅仅保护自己，还可以让身材变得修长纤细。

可以让孩子打打篮球啊，因为打篮球可以促进生长，可以长高的，或者让孩子学习跳舞也可以的，跳舞可以修饰身形的，也可以让退更加纤细。