偏食的危害有哪些（长期偏食会造成的后果是什么）

偏食容易导致孩子出现生长发育缓慢、营养不足、免疫力低下等。

偏食对孩子的生长发育不利，会造成营养失衡，严重的挑食会影响孩子的身高、体重的增长，长期营养摄入不足还会影响到孩子的智力水平。

平时要养成良好的饮食习惯，提高烹调水平，增强孩子食欲。

偏食是一种不良的饮食习惯，其危害可能表现在以下几个方面：

1.营养失衡：偏食可能导致身体摄入的营养不足，从而引发营养失衡。长期偏食可能导致身体缺乏重要的营养成分，如维生素、矿物质、蛋白质等，从而影响到身体的正常生理功能。

2.免疫力下降：长期偏食可能使身体免疫力下降，使得身体容易受到病毒和细菌的侵害，更容易患上疾病。

3.智力发育受影响：研究发现，长期偏食可能影响到大脑神经系统的发育，从而影响智力。特别是在儿童智力发育阶段，如果营养不足，可能会影响到智力的发育。

4.体重体型问题：偏食可能导致营养摄入不足，使得身体无法正常发育，可能会导致身体消瘦、体重过轻等问题。

因此，要保持身体健康，需要尽量避免偏食，保证膳食平衡和营养充足。如果出现偏食症状，应及时调整饮食习惯，确保身体获得足够的营养。