上火嘴烂怎么快速消除（上火嘴烂了一大块怎么办小妙招）

建议患者在平常的时候一定要注意自己的饮食习惯，建议日常饮食以清淡饮食为主，可以多吃一些清热降火的食物，比如可以多吃一些黄瓜，苦瓜，冬瓜之类的食物，也可以多吃一些含水分比较丰富的水果，可以多吃一些苹果猕猴桃等等，平常晚上睡觉时候应该选择淡盐水漱口。