冬至吃什么传统食物（冬至必吃十大食物有哪些）

冬至是中国传统的二十四节气之一，不同地区有不同的饮食习俗。以下是一些常见的冬至传统食物：

- 饺子：在北方地区，冬至有吃饺子的习俗，寓意吉祥团圆。

- 羊肉：冬至过后天气进入最冷的时期，在此时吃羊肉，有御寒滋补的双重功效。

- 汤圆：江南地区盛行冬至吃汤圆，有“吃了汤圆大一岁”之说。

- 米酒：米酒又叫酒酿、甜酒，用糯米酿制，口味香甜醇美，含酒精量低。有补气养血、活血祛寒等好处，冬至节，很多地方都会做一些米酒来吃以达到御寒保暖的作用。

- 糍粑：在江浙、云南一带，人们喜欢在节日或活动时吃糍粑。

你还知道哪些冬至传统食物呢？

来源：文琪小厨房 雪峰儿的美食