为什么酸奶千焦那么高(酸奶能量千焦多少才标准)

为什么酸奶千焦那么高(酸奶能量千焦多少才标准)

首页维修大全综合更新时间:2024-06-10 12:16:36

为什么酸奶千焦那么高

酸奶热量72大卡/100g。不低,比牛奶高,酸奶主要是牛奶经过发酵之后制作而成,里面含有大量的氨基酸。乳糖,碳水化合物,维生素a,维生素C。发酵之后更有利于被人体吸收, 而且还容易饿 。酸奶有助于消化,睡前吃没事。市场上大多数酸奶都是风味酸奶。既然是香精,我们就要加上各种香精。它会添加许多糖和添加剂,使其成为一种甜饮料。这就容易胖

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