冬瓜海带排骨汤是一道清淡可口的汤品,下面是其中一种做法,供您参考:
所需材料:
排骨 500 克
冬瓜 500 克
海带 50 克
姜片 3 片
葱段 2 段
盐 适量
食用油 适量
制作步骤:
将排骨洗净,焯水去血水;海带泡发后洗净,切成小段;冬瓜去皮去籽,切成小块。
在锅中倒入适量的食用油,加入葱、姜煸炒出香味,再加入排骨煸炒至变色。
加入足够的清水,大火烧开后转小火煮1个小时左右,期间去除浮沫。
加入海带和冬瓜,再次煮开,加盐调味,继续煮10分钟左右即可。
温馨提示:
煮排骨汤时可以加入些许料酒或者生姜片,去腥提鲜。
冬瓜和海带都含有一定的糖分,可以让汤更加鲜甜,所以不需要加入其他调料。
煮汤的时间可以根据个人口感和排骨的大小进行调整,煮至排骨熟软即可。
1· 排骨用清水浸泡20分钟左右备用。
2· 海带提前泡发洗净切小块。
3· 炒锅内放少许底油,下排骨和姜片炒至出香味。
4· 汤锅烧热,倒入炒好的排骨姜片,加上足量清水,滴2滴白醋。
5· 盖上锅盖,大火烧开后转小火慢炖半小时左右。
6· 加入海带煮1小时。
7· 倒入冬瓜块,煮至冬瓜达到你喜欢的软熟程度调入盐,胡椒粉调味即可。