用料
鸡腿肉 适量
虾仁 适量
鱿鱼花 适量
鱿鱼圈 适量
鲜贝丁 适量
玉兰片 适量
料酒 适量
盐 适量
鸡精 适量
味精 适量
白糖 适量
白胡椒 适量
淀粉 适量
蒜末 多一些
葱花 适量
开水 适量
步骤 1
鸡腿肉去掉较肥的部分,切成丁,用盐、料酒、鸡精抓匀腌制
步骤 2
海鲜食材化冻,用盐腌一下
步骤 3
虾仁去虾线,料酒、盐、胡椒腌制
小诀窍:虾仁去虾线之后要用厨房纸吸干水分,然后再腌制,这样炒出的虾仁才脆
步骤 4
竹笋切片后潮水沥干
步骤 5
所有食材全部过油,接近全熟
步骤 6
用一个小碗,放入淀粉,料酒,盐,鸡精,味精,糖,开水沏一下!
因为一会儿需要爆炒,家里的火没有饭馆这么旺,这样用热开水沏一下,可以确保让颗粒调料化开,一会儿浇在菜上口味均匀
步骤 7
大火热锅凉油,放入葱末蒜末,马上把过油的食材全部倒进去翻炒一下,然后把小碗里的调料都倒进去,翻炒几下,淋入水淀粉
最后放入蒜末和白胡椒粉!(白胡椒可以略微多一点点)然后关火盛盘