不含脂肪的食物有:
1、冬瓜
冬瓜中含有较多的矿物质以及维生素B、氨基酸、蛋白质等物质,不仅可以补充机体所需要的营养物质,而且还没有脂肪成分。
2、黄瓜
黄瓜中含有一定量蛋白质、维生素C、维生素B2、胡萝卜素等物质,能够促进肠道蠕动,而且还不含脂肪成分。
不含脂肪的食物有:
1、冬瓜
冬瓜中含有较多的矿物质以及维生素B、氨基酸、蛋白质等物质,不仅可以补充机体所需要的营养物质,而且还没有脂肪成分。
2、黄瓜
黄瓜中含有一定量蛋白质、维生素C、维生素B2、胡萝卜素等物质,能够促进肠道蠕动,而且还不含脂肪成分。
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