吃虾可以吃梨吗(吃虾为什么不能吃梨)

吃虾可以吃梨吗(吃虾为什么不能吃梨)

首页维修大全综合更新时间:2024-06-10 02:42:31

吃虾可以吃梨吗

从营养学角度来说,虾和梨能一起吃,并且两者同时食用可以补充丰富的营养物质。

梨主要含有碳水化合物(13.3g/100g)、粗纤维(3.1g/100g),以及铜(0.62mg/100g)、维生素C(6mg/100g)等营养物质。

而常见的河虾主要含有热量(87千卡/100g)、蛋白质(16.4g/100g)、钙(325mg/100g)、硒(29.65μg/100g)等矿物质、维生素E(5.33mg/100g)等维生素。

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