洋葱降糖吗(洋葱为啥炒了升糖指数高)

洋葱降糖吗(洋葱为啥炒了升糖指数高)

首页维修大全综合更新时间:2024-06-10 08:02:32

洋葱降糖吗

洋葱具有降血糖的作用:

洋葱含有丰富的氨基酸、蛋白质等营养成分,有助于补充人体所需的营养物质,恢复血管弹性,并促进代谢率

洋葱中因为含有一种叫做甲苯磺丁脲的物质,可以促进胰岛素的分泌,所以吃洋葱是可以降低血糖的,并且洋葱还有着植物胰岛素的美称。

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