小玉米碴做稀粥非常好喝,早上配点主食和小菜,也是非常有营养的一顿早餐。晚餐也可以喝玉米碴粥,解腻,又爽口,还可以充分补充维生素,做法也简单,清洗两三遍,加水煮10分钟左右就可以了。
把晾干的玉米粒用打磨机打成自己想要的大小就可以了
小玉米碴做稀粥非常好喝,早上配点主食和小菜,也是非常有营养的一顿早餐。晚餐也可以喝玉米碴粥,解腻,又爽口,还可以充分补充维生素,做法也简单,清洗两三遍,加水煮10分钟左右就可以了。
把晾干的玉米粒用打磨机打成自己想要的大小就可以了
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