来月经期间是可以吃马齿苋的，马齿苋具有清热解毒，散血消肿的功效，月经期间注意保暖，多喝温开水，红糖水，不要吃辛辣食物，不要吃冰凉食品，注意经期卫生，勤换洗内衣内裤和卫生巾，如果月经量减少的话，尽量不要多吃，因为马齿苋有止血作用，
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