来姨妈煮什么菜吃(女生来姨妈可以吃什么家常菜)

来姨妈煮什么菜吃(女生来姨妈可以吃什么家常菜)

首页维修大全综合更新时间:2024-06-10 05:51:43

来姨妈煮什么菜吃

如女生来例假的话,最好吃一点红枣炖排骨,那非常的滋补。但是少吃凉菜,别吃太清凉的东西就可以了,吃一点温热滋补的最好

适合大姨妈期间吃的菜有:比较清淡容易消化的菜,如白菜、萝卜、花菜、鸡肉、鸭肉、鱼肉、牛肉、羊肉、龙虾、螃蟹、油麦菜、空心菜、马齿苋、土豆。

2、也可以适当的吃些滋补的菜,比如排骨汤、鲫鱼汤、猪肚汤等,有利于增强机体的体质。

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