少儿体适能训练能给孩子带来什么好处（6-12岁儿童体适能训练有什么好处）

促进肌肉发育：全身的血液循环加快，新陈代谢更加旺盛。刺激感觉神经，促进大脑发育。

促进神经系统的成长：活化全身的组织与神经系统，使其更早的完善。