食材:小排骨适量、紫苏叶适量、盐适量、白糖适量、白胡椒适量、蚝油适量、生抽适量、料酒适量。
做法:排骨洗净剁小块滤干水,炒锅烧热下油放姜片爆香,倒入排骨大火翻炒一会儿,沿锅边淋上一二勺料酒或白酒再翻炒,等排骨微微有焦黄后加入事先准备好的酱汁,炒一炒再加水没过排骨,盖上盖,中小火炆排骨。大约二十分钟左右,打开盖子时试试味道,把洗干净的紫苏叶放入锅里,拌匀后把盖子盖上炆一炆就可以出锅了。
紫苏咸菜
很多人第一次吃到紫苏,是在韩餐店里,紫苏是朝鲜族常用的一种食材。下面教大家用紫苏叶,做地道的朝鲜族咸菜。

食材上,需要1斤新鲜的紫苏叶。根据紫苏的分量,按比例还需要白糖、盐、生抽、姜粉、胡椒粉、鱼露、香菇粉、香油,辣椒面,根据自己的口味,上述调味品斟酌着用量。此外还需紫葱头,和大蒜,大蒜提味,建议多放。

下面开始制作:把新鲜紫苏叶洗干净后,盐水浸泡半小时(看到叶子变薄、眼色变深),再清洗一遍,风干水分(一滴生水不要留哦)。风干的时间里,把葱姜蒜切碎,加入其他调味料,酱料就做好了。等到紫苏叶风干好后,把每一片紫苏叶上都抹上厚厚的酱料,放在密封无油的罐子里,进冰箱冷藏一夜。

第二天,正宗的朝鲜族就做好了。配粥配饭,清爽开胃,烤肉时吃它解腻,饮酒时有它,香辣尽兴。
夏季里紫苏茂盛,或许你家附近能采到它,或许菜场能买到它。下次看到紫苏叶,带一些回家,自己动手,做汤饮、做美食,都是养生美食,别有一番滋味。