桑葚的营养价值(六种人不宜吃桑葚)

桑葚的营养价值(六种人不宜吃桑葚)

首页维修大全综合更新时间:2024-06-09 21:00:30

桑葚的营养价值

据科学研究测定,桑葚中主要还有蛋白质、多种氨基酸、果糖、葡萄糖、多种维生素、胡萝卜素、纤维素、铁、钙、锌等营养物质。这些物质对人体的好处是增加营养和有保健作用。这里要说明的是未成熟的果实含有氨酸不能食用。

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