用料
白萝卜1个,蜂蜜100克。
制作方法
1.把萝卜洗干净,去皮。
2.切成丁,越小越好,能更好地吸收蜂蜜。
3.把锅里加入清水,烧开,将萝卜丁倒入锅中。稍稍煮一煮即可,不要把萝卜丁煮太老。
4.把萝卜丁捞出,放凉。注意,不要把在热萝卜丁中直接加入蜂蜜,高温下容易破坏蜂蜜的营养成分。
5.将萝卜丁倒入干净的玻璃罐中,加入蜂蜜。
6.放置2个小时后即可食用。
原料:白萝卜,生姜,红枣,蜂蜜。
做法:
|、白萝卜洗净,切段,洗净生姜,红枣。
2、把白萝卜,姜片,红枣放入锅中,加入清水。
3、水烧开后转小火,熬25一3O分钟即可。
4、舀出汤水,加入蜂蜜即可享用。