黑豆和黄豆哪个补孕酮 哪个效果好呢（黑豆跟黄豆哪个补雌激素比较好）

黑豆和黄豆对补充孕酮都有一定作用，这两种豆子的孕酮含量基本上都差不多，但是在怀孕期间，建议吃黄豆比较好。可以用黄豆做豆浆，或者煲汤之类的。在怀孕早期，孕酮对于胎儿的发育还是有比较重要的作用。