骏枣生吃可以吗（骏枣为什么不建议直接吃）

骏枣当然可以生吃了，枣的营养相当丰富了，维生素C的含量是苹果的七倍。平时：煮粥喝，再就是泡在枸杞水里喝也是相当美味。我经常把枣做成枣泥用来蒸枣糕，还和豆馅拌一起包枣泥豆包，那是相当的好吃了。但是值得注意的是胃肠功能差的朋友们就要少吃生的骏枣了，因为会让你的胃不舒服，吃多了还会胃疼的。听以在此题醒有胃病的人一定注意了。