有营养。经过加工后的干海参其营养价值更容易被人体吸收和利用。适量的吃海参,能够为人体补充赖氨酸以及多种矿物质元素,还能美容养颜,延缓衰老,同时还能够达到固本培元、增强人体的免疫力的作用。
海参虽然营养价值高,但不是人人都可以食用的,比如孩子不宜吃海参,因为海参里面没有孩子所需的营养成分,肾脏不好的人不宜吃海参,会增加肾脏负担。
有营养。经过加工后的干海参其营养价值更容易被人体吸收和利用。适量的吃海参,能够为人体补充赖氨酸以及多种矿物质元素,还能美容养颜,延缓衰老,同时还能够达到固本培元、增强人体的免疫力的作用。
海参虽然营养价值高,但不是人人都可以食用的,比如孩子不宜吃海参,因为海参里面没有孩子所需的营养成分,肾脏不好的人不宜吃海参,会增加肾脏负担。
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