1.
小米粥:准备小米150克,锅中放入清水500毫升,然后再加入小米150克,用小火煮30分钟即可,30分钟以后立即盛出,里面是有米油的状态,对于新生儿辅食添加最有营养。
2.
蛋黄:准备鸡蛋150克,锅中放入清水1000毫升,然后再放入鸡蛋150克,用小火煮15分钟即可,直接让宝宝吃鸡蛋黄,这样既有营养又容易吸收。
3.
鸡蛋羹:准备鸡蛋150克打入到碗中,接着用筷子顺时针方向搅散,然后再放入到蒸笼里面,扣上锅盖,小火蒸15分钟即可。
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小米粥:准备小米150克,锅中放入清水500毫升,然后再加入小米150克,用小火煮30分钟即可,30分钟以后立即盛出,里面是有米油的状态,对于新生儿辅食添加最有营养。
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蛋黄:准备鸡蛋150克,锅中放入清水1000毫升,然后再放入鸡蛋150克,用小火煮15分钟即可,直接让宝宝吃鸡蛋黄,这样既有营养又容易吸收。
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鸡蛋羹:准备鸡蛋150克打入到碗中,接着用筷子顺时针方向搅散,然后再放入到蒸笼里面,扣上锅盖,小火蒸15分钟即可。
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