早上空腹喝水快速喝还是慢喝好（早上空腹喝水怎么才是正确的方法）

早晨空腹喝水大口大口的喝，这样可以提高你的代谢，中间喝水的时候可以慢慢的喝，这样可以更好的吸收身体所需要的水分。

小口慢喝，良好的生活习惯，早上起来空腹慢慢的喝一杯温水，让人的喉咙、食道、胃肠得到滋润，这种习惯对人体健康特别的有益处。